☆☆☆ 大山 下山(*TーT)

今回も 頂上でお弁当食べました。
結構寒くて 写真撮るのわすれたー(; ̄ー ̄A
次回は、クッカー登場です。お楽しみに(笑)

さてさて 悪夢の下山です。

そうそう、大山結構階段が登りも多かったでした。このコースで初級?(; ̄ー ̄A
あーー 中級にあがるのは後2kgはやせないとだめだなー

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帰りは、見晴台コースにしました。

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おぉーー幻想的だー

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こちらのコースが楽しいなー

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さてさて、今回 ケーブルカーで降りてきたのですが
なんと 山岳救助隊のかたがたに会いました。
山は、ほんとなにがあるかわからないので 十分な装備と準備していかないとですねー

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今回のシューズです。

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さてさて 膝ですが、(*TーT)(*TーT)(*TーT)(T△T)
めっちゃ痛かったーー 普通に歩けまんでした。
前の膝痛よりはだいぶましでした。すくなくとも 完全に歩けなくなる状態には
ならかったし、1日寝たらまったく痛さとれました。

しかし、これは完全に対策が必要です。←装備購入大好き(笑)

まずは、歩き方と体重落とすのも大切ですけどね。(笑)
ソールのクッションは取替えまーーーーーーーーーーーーーす。
そして 新たなサポーターもデーーーーーーーーーーーーーーーーす。
早速サポーター ぽちっと押しました。到着したらご報告です



ただ、このてのソールを入れるともっと足への負担は軽くなるなー









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今回も 頂上でお弁当食べました。結構寒くて 写真撮るのわすれたー(; ̄ー ̄A 次回は、クッカー登場です。お楽しみに(笑)さてさて 悪夢の下山です。そうそう、大山結構階段が登り

2012/05/02 (Wed) 01:51 | まとめwoネタ速neo